„Wenn das Leben uns herausfordert,

die vertraute Struktur keine Sicherheit mehr bietet,

braucht es Austausch,

Stärkung, Halt und Orientierung.

Flaecheaufgeloest2500.tif
Petra-Anna Herhoffer, Psychologische Beratung und Coach

Petra-Anna Herhoffer

Für Sie da

 

LEISTUNGEN

Begleitung in Lebenskrisen

COACHING

Biografiearbeit

Begleitung in Lebenskrisen

KÖRPERARBEIT

Yoga, Meditation

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Die Basis unserer Begegnungen ist das wertschätzende, respektvolle Gespräch .

Sie nehmen sich Raum und Zeit, reflektieren Ihre Gedanken und Gefühle, Ängste und Sorgen.  Oft gelingt es schon, nach der ersten oder zweiten Sitzung eine Strategie zum Umgang oder zur Bewältigung von Herausforderungen und Krisen zu entwickeln;  Entlastung schafft Erleichterung und Klarheit. Mit neuer Kraft  entdecken wir oder Sie alleine Ihren ganz persönlichen Lösungsweg und finden heraus, was Ihrem Leben Sinn gibt und Freude verleiht.

 

Über das Gespräch hinaus biete ich Ihnen an, nachzuspüren, wo sich in Ihrem Körper Stress und Blockaden festgesetzt haben. Sanfte Yoga- und Atemübungen helfen dabei  Entlastung, Entspannung und sich selbst zu finden.  Auch die Meditation.

 
Psychotherapie, Coaching, KIGAI Biografiearbeit, Beratung, Lebenskrise, Psychoonkologische Beratung

Seit vielen Jahren beschäftigt mich die Frage: Warum tun Menschen, was sie tun? Wieviel eigene Entscheidung ist dabei? Und wie können wir wirklich werden, wer wir sind? Oft ist es schwierig, zu erkennen und zu trennen, was nicht zu uns gehört; viele Werte und Überzeugungen unserer Bezugspersonen haben sich unbewusst tief in uns manifestiert. Häufig machen sie sich als Störgefühl bemerkbar. Ignorieren wir sie, können daraus Konflikte, seelische oder körperliche Krisen entstehen.

Aus persönlicher Erfahrung kenne ich zutiefst existentielle Ängste und Sorgen, aber ich weiß auch: Entwicklung ist immer und jederzeit möglich, sogar ein Muss, wenn wir unsere Hürden und Seelenübungen erfolgreich meistern wollen. Daher ist es mir eine Herzensangelegenheit, Sie in besonderen oder schwierigen Lebenssituationen zu stärken.

ÜBER MICH

MEIN WERDEGANG

Der rote Faden auf meiner Lebenslinie ist die Kommunikation und das aufrichtige Interesse an Menschen. Schon in jungen Jahren habe ich eine Berufsfachschule aufgebaut und geleitet. In dieser Zeit habe ich viele junge Menschen mit großem Elan gecoacht, aber auch hingeschaut, wenn es Probleme zu erkennen galt oder selbstschädigendes Verhalten. Ich habe international und in Führungspositionen gearbeitet, zuletzt im Premium- und Luxussegment. Nach einer persönlichen Krise ist mir klar geworden: der größte Luxus ist die Hinwendung zu uns selbst.

Ich praktiziere seit 20 Jahren Yoga und habe eine Tanzausildung. Derzeit bilde ich mich in Psychotherapie weiter mit den Schwerpunkten lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Psychodrama und Trancearbeit.  Menschen zu helfen ist meine Mission.

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WEGE/OPTIONEN

Es gibt viele Möglichkeiten die innere Balance zu finden, im besten Sinne selbstfürsorglich und damit selbstwirksam zu handeln. Gemeinsam finden wir heraus, was Sie brauchen, um sich besser zu fühlen oder zu mehr geistiger Klarheit zu kommen. Wahrscheinlich möchten Sie reden, vielleicht aber auch nur schweigen. Wir analysieren ihre aktuelle Situation und arbeiten gemeinsam an Lösungen. Gerne auch beim Spazieren oder Wandern draußen in der Natur. Diese bietet alles, um zur Ruhe zu kommen und unseren inneren Kompass neu zu justieren.

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Man muss nur den nächsten Schritt tun,
mehr als den nächsten Schritt kann man nicht tun. *

Aus „Wer kennt sich schon - Lektüre zwischen den Jahren.“

 

HONORAR UND KONDITIONEN

Gerne lade ich Sie ein, mit mir ein kostenfreies Erstgespräch (20 min.) am Telefon zu führen.

Mein Stundensatz für psychologische Beratung beträgt Euro 90,- , für Coaching Euro 120.-
in den Sprachen Englisch oder Deutsch.

Bei Ihnen zu Hause, in meinen Räumen oder via Zoom, ganz wie Sie es wünschen. Auch an Samstagen und Sonntagen bin ich für Sie da.
Das Angebot richtet sich jedoch an Selbstzahler. Dies hat den Vorteil, dass ich ganz individuell auf Ihre Wünsche und ihr Tempo eingehen kann. Darüber hinaus bleiben ihre Daten geschützt.

Bitte haben Sie Verständnis, dass nicht in Anspruch genommene Stunden in Rechnung gestellt werden, es sei denn, Sie sagen 24 Stunden im Voraus ab.

 

    KONTAKT   

Danke für Ihre Nachricht!

Petra-Anna Herhoffer

paherhoffer@gmail.com